Taking an inventory

Taking an inventory of one’s life and letting go of things that no longer serve us is indeed a powerful practice, in line with Buddhist teachings.
Material possessions: Consider if there are objects cluttering your space that you don’t use or need. Letting go of these can create a sense of spaciousness and freedom.
Negative emotions: Reflect on grudges, resentments, or ongoing anger that you may be holding onto. Releasing these can lead to greater peace of mind.
Outdated beliefs: Examine beliefs about yourself or the world that may be limiting or no longer true. Letting go of these can open up new possibilities.
Unhealthy relationships: Consider if there are relationships in your life that consistently bring you down or drain your energy. It may be time to let these go or set healthier boundaries.
Past regrets: Dwelling on past mistakes or „what ifs“ can hold us back. Practice accepting the past and focusing on the present.
Perfectionism: Let go of unrealistic standards that cause stress and anxiety. Embrace imperfection as part of being human.
Need for control: Recognize areas where you’re trying to control things beyond your influence. Letting go can bring relief.
Comparison to others: Release the habit of constantly measuring yourself against others. Focus on your own growth instead.

Zarezlý výhybky

08.12.2024

Vymlácený sklíčka z vitráží, a mříže rezavý. Starý oprýskaný nádraží, kde vlak už nestaví. Vajgly v květináčích a tuny prachu na římsách. Zarezlý výhybky, tvý starý sny, spí utopený v kopřivách. Kolikrát sis duši spálil, když´s ty sny chtěl vyrvat ven? Kolikrát se jiní smáli tvýmu boji s osudem. Kolikrát se jiní smáli a [...]

Zastavení v mokrém domě

08.12.2024

V mokrém domě náhle cesta zastavena proudy deště jsou táhlé zmokla i má žena, v šeru a v temnotě kde ze stropu kape voda sedíme tiše nehnutě věříme, že se to poddá, raději i stan v tom domě máme obklopený kalužemi i ty těžké chvíle jsou staré známé požehnané mezi všemi, po noci však přijde den absolutnem vykouzlen my půjdeme s písní dál tou [...]

tak ho prosím z omylu  vyveď

08.12.2024

zľakne sa a kľakne taktne tne do živého boha pustého človeka z kapusty ktorý mu skrz prsty uniká je to asi mnemotechnika v cmote chemoterapie diskordiána, ktorému sa otvára telesná schrána aby to riskol ten mord bude sa to diať stačí vytrimac príde zima nespokojnosti jeho velebnosti kata v cele smrti chcel by praštiť hlavou o zeď tak ho prosím z omylu vyveď

Teherán, Irán, pohreb

V Iráne sa koná štátny pohreb desiatok ľudí zabitých pri izraelských úderoch

28.06.2025 18:31

Státisíce ľudí sa v sobotu v Teheráne zúčastňujú na ceremoniáli spojeného so štátnym pohrebom približne 60 ľudí zabitých pri izraelských úderoch.

SR Dunajec pltnícka sezóna plník plť rieka

Horskí záchranári pomáhali vozičkárovi, ktorý spadol v Prielome Dunajca

28.06.2025 18:17

Pomoc horských záchranárov potreboval v sobotu v Pieninách vozičkár, ktorý spadol na cyklotrase vedúcej popri Prielome Dunajca.

horúčavy, Grécko

Teplotná facka. Cez juh Európy sa valí vlna horúčav, môžu padať štyridsiatky

28.06.2025 18:05

Južnú Európu sužuje vlna horúčav, miestami teploty počas víkendu podľa predpovedí prekročia 40 stupňov Celzia.

Budapest Pride,

Zákaz nezabral. Na Budapest Pride pochodujú desaťtisíce ľudí. Reuters: Pochod sa zmenil na protivládny protest

28.06.2025 17:38

V Budapešti sa v sobotu napriek zákazu polície začal 30. ročník pochodu hrdosti Budapest Pride.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1,666
Celková čítanosť: 394516x
Priemerná čítanosť článkov: 237x

Autor blogu

Kategórie