Taking an inventory

Taking an inventory of one’s life and letting go of things that no longer serve us is indeed a powerful practice, in line with Buddhist teachings.
Material possessions: Consider if there are objects cluttering your space that you don’t use or need. Letting go of these can create a sense of spaciousness and freedom.
Negative emotions: Reflect on grudges, resentments, or ongoing anger that you may be holding onto. Releasing these can lead to greater peace of mind.
Outdated beliefs: Examine beliefs about yourself or the world that may be limiting or no longer true. Letting go of these can open up new possibilities.
Unhealthy relationships: Consider if there are relationships in your life that consistently bring you down or drain your energy. It may be time to let these go or set healthier boundaries.
Past regrets: Dwelling on past mistakes or „what ifs“ can hold us back. Practice accepting the past and focusing on the present.
Perfectionism: Let go of unrealistic standards that cause stress and anxiety. Embrace imperfection as part of being human.
Need for control: Recognize areas where you’re trying to control things beyond your influence. Letting go can bring relief.
Comparison to others: Release the habit of constantly measuring yourself against others. Focus on your own growth instead.

Zarezlý výhybky

08.12.2024

Vymlácený sklíčka z vitráží, a mříže rezavý. Starý oprýskaný nádraží, kde vlak už nestaví. Vajgly v květináčích a tuny prachu na římsách. Zarezlý výhybky, tvý starý sny, spí utopený v kopřivách. Kolikrát sis duši spálil, když´s ty sny chtěl vyrvat ven? Kolikrát se jiní smáli tvýmu boji s osudem. Kolikrát se jiní smáli a [...]

Zastavení v mokrém domě

08.12.2024

V mokrém domě náhle cesta zastavena proudy deště jsou táhlé zmokla i má žena, v šeru a v temnotě kde ze stropu kape voda sedíme tiše nehnutě věříme, že se to poddá, raději i stan v tom domě máme obklopený kalužemi i ty těžké chvíle jsou staré známé požehnané mezi všemi, po noci však přijde den absolutnem vykouzlen my půjdeme s písní dál tou [...]

tak ho prosím z omylu  vyveď

08.12.2024

zľakne sa a kľakne taktne tne do živého boha pustého človeka z kapusty ktorý mu skrz prsty uniká je to asi mnemotechnika v cmote chemoterapie diskordiána, ktorému sa otvára telesná schrána aby to riskol ten mord bude sa to diať stačí vytrimac príde zima nespokojnosti jeho velebnosti kata v cele smrti chcel by praštiť hlavou o zeď tak ho prosím z omylu vyveď

Izraelský útok v Pásme Gazy 30. mája 2025

Izrael trafil aj štadión, nočné útoky majú desiatky obetí. Netanjahu odmieta, že armáda má rozkaz strieľat do civilistov

28.06.2025 12:11

Najmenej 34 ľudí zabili v noci na dnes izraelské útoky naprieč Pásmom Gazy. S odvolaním sa na tamojších zdravotníkov to píše agentúra AP.

Bombardér / B-2 /

Jedno z iránskych zariadení sa vyhlo bombardovaniu americkými protibunkrovými bombami. Prečo?

28.06.2025 11:35

Spojené štáty pri útokoch na iránske jadrové zariadenia na jedno z nich nezvrhli protibunkrové bomby. V Isfaháne použili len Tomahawky.

fajčenie, cigareta

Pláže, parky, zastávky. Vo Francúzsku si už na nich nezafajčíte

28.06.2025 10:56

Francúzsko od nedele zakáže fajčenie na plážach, v parkoch a verejných záhradách a na autobusových zastávkach.

MHD Košice

Okolo Košíc a Trebišova bude poriadne fúkať, podľa SHMÚ vietor môže spôsobiť menšie škody

28.06.2025 10:36

V okresoch Košice mesto, Košice okolie a Trebišov treba počítať so silnejším vetrom.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 1,666
Celková čítanosť: 394276x
Priemerná čítanosť článkov: 237x

Autor blogu

Kategórie